2 рецепта ХУМУСА из нута в домашних условиях. Быстро и просто. Как приготовить хумус дома.

2 рецепта ХУМУСА из нута в домашних условиях. Быстро и просто. Как приготовить хумус дома. Помощь проекту Ленка Пенка СберБанк 4276 3800 7424 0420 Получатель Елена Александровна М. (С пометкой “Ленка Пенка“) Яндекс.Деньги Привет друзья! Сегодня я приготовлю очень простой и вкусный рецепт из нута. Это будет вкусный, сытный и не калорийный белковый изумительный паштет ХУМУС домашний рецепт пп, который подходит к любому блюду ! А вдвойне приятно готовить то, что еще и полезно! Кстати –готовим хумус мы два разных рецепта : лёгкий и посытнее! Ставьте лайк, чтобы не потерять это видео, делайте репост этого рецепта на страничках своих соцсетей чтобы сохранить его на своей стене, и подписывайтесь на наш канал. Для приготовления хумуса из турецкого горошка я использую: • Нут 800гр, замоченный на 12 часов в воде • Кунжут 5 ст.л • Лук сушенный, чеснок или специя асафетида – на глаз или 0.5 ч.л-1 ч.л