Эмоциональные качели после болезни / Курс Помогаем мозгу

Как отличить эмоциональные качели от обычных перепадов настроения? Разбираем конкретные примеры. О чем могут на самом деле предупреждать перепады настроения? В каких случаях перепады настроения становятся серьезным риском для здоровья? Практика – комплекс упражнений против негативных эмоций.