ЧУДО ПИРОГИ! Без Духовки И Возни С Тестом, Еще и Диетические! Ешь Вкусно и Худей!
Пироги на сковородке! Это быстро и очень вкусно! Рецепты пирогов без духовки и возни с тестом! Рецепты диетической выпечки. Заливные или наливные пироги, пожалуй самые легкие в приготовлении! Максимум 20 минут и можно наслаждаться!
✅Подпишись на мой канал
✅ ИДЕТ ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ
✅Приобрести Готовые Меню Для Похудения на месяц,два, три
✅ Инстаграм - alisazh_blog ()
✅ Группа ВК . Худеть Вкусно
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@
РЕЦЕПТЫ :
1. Заливной пирог с фаршем
Фарш индейки 260 гр
Лук репчатый 50 гр
Яйцо 2 шт
Мука пшеничная цельнозерновая - 47 гр
Соль по вкусу
Разрыхлитель - на кончике ч.л
Йогурт 2% - 70 гр
Выход : 370 гр
На 100 гр кКал
БЖУ
2. Наливной пирог с рыбой
Кефир 2.5 % - 270 мл
Яйцо 1 шт
Мука льняная 100 гр
Разрыхлитель - на кончике ч.л
Соль по вкусу
Масло 1 ч.л.
Для начинки :
Горбуша консервированная 200 гр
Яйцо отварное 1 шт
Лук зеленый
Выход 460 гр
На 100 гр кКал
БЖУ
3. Заливной пирог с капустой
Капуста 300 гр
Лук 50 гр
Морковь 50 гр
Мука пшеничная ц.з. - 33 гр
Яйцо 2 шт
Масло 1 ст.л.
Соль по вкусу
Вода в капусту около 70 мл
Выход 517 гр
На 100 гр кКал
ЧУДО ПИРОГИ! Без Духовки И Возни С Тестом, Еще и Диетические! Ешь Вкусно и Худей!
#пирогнасковородке #пирогбездуховки #диетическаявыпечка #худетьвкусно #рецептпирога #насковородке #заливныепироги #быстрыерецепты
325 views
171
46
2 weeks ago 00:08:52 1
Сказка о глупом муже.1986
2 weeks ago 00:01:00 1K
Клип @
2 weeks ago 00:13:26 1
В магазине таких не купить Стакан кефира немного молока и мука Kак же это вкусно Праздничная Выпечка
2 weeks ago 00:03:51 66
АсфальТополь - Пирога (Live@Event Bar СтудиА)
2 weeks ago 00:15:24 1
🌲И не нужно никакой красной рыбы! ВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА с селедкой на НОВЫЙ ГОД
2 weeks ago 00:04:55 29
ЧДФООАВН Дело №4.Новогодний сюрприз. Часть 1. Горячий-холодный пирог
2 weeks ago 00:12:04 1.1K
Боже До чего же это Вкусно 2 яйца стакан кефира немного молока и мука Рецепт Бомба Срочно Сохраните
2 weeks ago 00:02:53 1.4K
Постное чудо за минуты! Пышный постный пирог с брусникой/Постная выпечка/Пост/Веган
3 weeks ago 00:01:01 4.5K
Чудный пирог на кефире🥧
3 weeks ago 00:21:13 11
Лучшие фильмы про школу
3 weeks ago 00:04:16 679
Стих-сказка - Путаница - Корней Чуковский | Мультик для детей
2 weeks ago 00:40:50 291
Отец счастливого сына. Давай поженимся! Выпуск от
3 weeks ago 00:01:07 1.5K
КУРИНЫЙ ПИРОГ С ЯЙЦОМ, СЫРОМ И ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ
3 weeks ago 00:41:43 698
Смарта и Чудо-сумка - Все серии - Рецепты от Смарты - Сборник развивающих мультиков
3 weeks ago 00:01:09 1K
Видео от Вкусный формат| Кулинария| Хозяйкины хитрости
3 weeks ago 00:12:17 5
Сказка Яблочный пирог
3 weeks ago 00:00:22 553
Клип сообщества Лента новостей Владикавказа
4 weeks ago 00:00:59 451
Клип сообщества Рецепты | Соленья | Закрутки
4 weeks ago 00:01:36 251
Рецепты | Заготовки | Соленья
4 weeks ago 00:03:10 1.2K
Чудо ПИРОГ из ничего! Шоколадный Брауни без яиц и молока! Просто тает во рту.
4 weeks ago 00:05:48 52
Сказка Маша и Медведь
4 weeks ago 00:04:47 1
Читаем сказку Елены Габовой «Ворона Ватрушка»
1 month ago 00:04:30 1
Романтичный Новый Год в лесу | Romantic New Year in the forest
1 month ago 00:00:22 305
Видео от Чудо-Печка - Доставка пирогов: Златоуст, Миасс