Мифы ЗОЖ: апельсиновый сок, бег, ходьба. Почему это не работает? /ДОКТОР ЗОЖ

МИФЫ О ЗОЖ В этом выпуске доктор Кирилл Маслиев расскажет, от чего приверженцы ПП рискуют сойти с ума? Почему правильное питание полезно для фигуры, но вредно для психики? Как простой японский инженер заставил весь мир считать шаги? И почему сам доктор Маслиев избавился от шагомера? Кому категорически противопоказан бег? Откуда вообще взялась эпидемия марафонов? И от чего умирают популяризаторы беговых тренировок? А также: кто подсадил весь мир на апельсиновые соки? И как полезные фреши доводят здоровых людей до диабета? Самые опасные мифы о здоровом образе жизни сегодня под прицелом доктора Маслиева. 01:10 как правильное питание сводит с ума 02:50 почему не нужно ходить 10000 шагов в день 03:15 как шагомер провоцирует ожирение 04:30 сколько нужно ходить пешком 05:20 кто зарабатывает на мифе о пользе бега 07:00 кому нельзя бегать и что делать? 08:20 апельсиновый сок. Чем опасен? Подпишитесь на канал 360: