Великолепные Упражнения Для Поясницы и Спины. Эта Гимнастика Снимает Напряжение в Пояснице
ЭТА ГИМНАСТИКА СНИМАЕТ НАПРЯЖЕНИЕ В ПОЯСНИЦЕ
Пожалуйста, подпишитесь для того, чтобы вы и ваша семья были всегда в курсе нового в методах природного омоложения, поделитесь с вашими друзьями и близкими этим видео.
Подробнее в видео -
Книги, курсы, здесь -
Поддержать канал:
Пишите мне на личный имейл по вопросам сотрудничества - vsostrovskiy@
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм -
● Вконтакте -
● Tik Tok - @vsostrovski
● Одноклассники -
● Рутуб -
#поясница #гимнастикадляпоясницы #упражнения #гимнастикадома #виталийостровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности
1 view
101
24
3 hours ago 00:06:35 1
Лимфодренажная зарядка на каждый день | ЛФК упражнения
4 hours ago 00:01:30 2.5K
Хардкорное вспомогательное упражнение с гирями, которое отлично подходит для укрепления запястий и мощного пампа в трицепсах.
14 hours ago 00:40:09 1
Задание: тригонометрия преобразование
14 hours ago 01:38:37 1
Разбор 1 части варианта (5) ОГЭ геометрия и 1 5 задача
15 hours ago 00:00:39 11.5K
тренировка
17 hours ago 00:01:30 6.4K
Приседания на одной ноге на тумбе — это превосходное унилатеральное упражнение, которое позволяет развивать силу ног!
18 hours ago 00:01:05 78
Шикарная молодая училка, проводит персональный тренинг, на клык, сосет хуй, слив
20 hours ago 00:13:53 1
После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минут
21 hour ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
1 day ago 00:01:23 48
Ещё два Кибертрака отправлены в зону СВО. Западная техника прекрасно справляется с возложенными задачами против своих же западны
1 day ago 00:09:38 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ
1 day ago 00:00:09 49
Отличное упражнение для плоского живота
1 day ago 00:03:46 7
Утренняя зарядка – это отличный способ улучшить общее самочувствие и поднять настроение
1 day ago 00:00:59 3
Разговорный английский мытищи ☑ Выучить английский язык с нуля за месяц
2 days ago 00:14:06 2
Первообразная на ЕГЭ (Задание 7)
2 days ago 01:21:43 2
Показательные и логарифмические уравнения в задании 13
2 days ago 00:08:50 2
задача на кредит
2 days ago 00:34:31 6
Текстовые задачи на проценты
2 days ago 00:13:20 1
Разбираем ещё две текстовые задачи
2 days ago 00:01:03 2
До-После. Юлия Колосова: я прекрасно приходила в форму после беременности. Наши результаты
2 days ago 00:01:42 1
УПРАЖНЕНИЯ РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА ❌ РАСТЯЖКА НА ШПАГАТ ВИДЕО УРОКИ
2 days ago 00:03:06 2.1K
Сможете ли вы решить эту задачу за 1 минуту? Попробуйте! | Математика
2 days ago 00:01:23 4
«Западная техника прекрасно справляется с возложенными задачами против своих же западных укронатовцев»: глава Чечни Рамзан Кадыр
2 days ago 00:12:53 7K
Сводная сестра отменила занятия из за траха и говорит по русски [Русское, огазм, OnlyFans, домашнее, любительское, на камеру ]