Йога для начинающих и опытных | “В утробе безмятежности“ | поддерживающая практика | ЙогаБанда

Говорят, что еще не родившийся ребенок в утробе матери чувствует себя максимально уютно и защищенно. Как никогда впоследствии... Кто знает? Трудно проверить. Зато есть доказательства того, что у взрослого человека сохраняется рефлекторная реакция на прикосновение к носогубному треугольнику. Если потрогать или погладить эту область, то человек начнет успокаиваться. Этот рефлекс сохранился с тех времен, когда его кормили грудью. В фильмах какой-нибудь восточный мудрец привычным жестом поглаживает свои усы и бороду, спокойно реагируя на любые сложности –может он успокаивается именно этим поглаживанием? В йоге мы часто используем рефлекторную реакцию организма, чтобы получить интересующий нас результат. Есть целый спектр действий, которые вы применяете на каждой практике, не осознавая волны рефлекторных дуг, поднимающейся в ответ на, казалось бы, незначительные действия… Безмятежность, как естественное состояния ничем не возбужденной нервной системы, уже давно перестало существовать, превратившись в задачу, ра