Медитация Крийя с Мастером Имрамом

🕉 Научные исследования доказывают, что медитация положительно воздействует на человека: • Снижает уровень тревожности и стресса • Замедляет старение мозга • Помогает справляться с большим потоком информации • Повышает активность нейронов • Улучшает самочувствие и настроение • Повышает концентрацию и продуктивность • Нормализует сон Попробуйте выполнить короткую практику медитации с Мастером. Сядьте в любое удобное положение, можно сидеть на стуле. Главное, сохранять позвоночник ровным – к этому нужно стремиться, но, даже если это невозможно, это не препятствие для медитации. Вся работа происходит у вас внутри. В этом уроке медитации: • Сонастройка • Правильное положение тела • Элементы энергизации и магнетизации тела • Принципы концентрации • Пробуждение жизненной силы – праны ………… УРОКИ МЕДИТАЦИИ 🕉 Медитация для начинающих: 🕉Уроки для дома онлайн: #m15 🕉Медитация Крийя: 🕉Углублённая Медитация Крийя: 🕉 Еженедельная онлайн-медитация по субботам: ................ 🕉 БЛИЖАЙШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ с Мастером Имрамом • Онлайн-медитации • Семинары • Ретриты • Вебинары • Лекции • Онлайн-курсы …………. РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ: ➡️ Популярное видео о йоге ➡️ Практика Крийя йоги и семейные отношения ➡️ ЛЕКЦИИ Мастера Имрама ………………. Сайт: Telegram Имрам Крийя: ВКонтакте: TikTok: @imramkriya Имрам Крийя Shorts: Imram Music: Imram Kriya Shorts: English YouTube Channel: English TikTok: …………… Имрам – Мастер, передающий знания Крийя йоги и дарующий личный опыт прозрения. Мистик, меняющий реальность, композитор, музыкант, мультиинструменталист. Благодаря многолетней практике-садхане Имрам достиг Реализации – Единства с Высшим Я, что в йоге рассматривается как Нирвикальпа Самадхи. Мастер Имрам представляет традицию Крийя йоги. Это инструмент, позволяющий человеку ускорить свою эволюцию и достичь самореализации. Это физический, научный и духовный метод развития тела, ума и сознания. Крийя – это путь осознанного действия. #йога #медитация #расслабление #сознание #имрамкрийя