5 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ СПОРТСМЕНА, ПРИМЕНИМЫХ ДЛЯ ВСЕХ 5 rules of weight loss. Designed by athletes.

5 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ СПОРТСМЕНА, ПРИМЕНИМЫХ ДЛЯ ВСЕХ Главные правила снижения веса... Работают ли диеты? Как сжигать жир и сохранять мышцы? Как удержаться в дефиците калорий? Вконтакте: Facebook: Instagram: #какпохудеть #жиросжигание #валерийжумадилов #бегдляпохудения 5 rules of weight loss. Designed by athletes, applicable to anyone. Valery Zhumadilov ОПИСАНИЕ In this episode we will investigate following topics: - Rules for weight loss - Do diets work? - How to burn fat and not the muscles! - How to maintain the calories deficit?