Не управляю собой, срываюсь на детей. Рубрика Прояснение (ответы на вопросы)

❓Неуправляемость, в моменте её проявления, возможно останавливать? Часто впадаю в состояние, которое уже не возможно остановить. Например, срываюсь и кричу на детей, понимаю, что это не правильно. Ответ: ✍️Главное штука - не оценивать, это правильно или неправильно. Понять, а что сейчас происходит? Отделить себя от проявления. Посмотреть на себя со стороны. А что я сейчас делаю? А какая цель моего проявления? Вот я сейчас взорвалась на детей, цель какая? Это как раз взрослая позиция. ✅Есть состояние родителя (гиперответственность), ✅Состояние ребенка (безответственность) ✅Состояние взрослого (четкое понимание границ своей ответственности) 📚Если хотите детальнее, есть книга Книга Эрик Берн. Люди которые играют в игры... 🎭3 основные роли: родитель, ребенок, взрослый. Это не с позиции возраста, а с позиций отношения к жизни, мышления, его состояния. Ребенок может быть радостный, подавленный и бунтующий. Зеркало - род