С чего начать выпрямлять спину? #тренировкадома #тренировка #спорт #фитнесдома

3 упражнения с которых нужно начать исправлять осанку. Комплекс поможет эффективно выпрямить спину, улучшить осанку, снять спазмы и зажимы в спине. Три упражнения в домашних условиях не займут много времени. Всего 15 минут для красивой и ровной спины и осанки дома!