Друзья продолжаю делиться с вами целительными мудрами. Мудра — это особая комбинации пальцев, влияющие на физическое и эмоциональное состояние. С помощью мудры можно снять стресс, избавиться от чувства тревоги или усталости, обрести внутреннюю силу и душевное спокойствие.
Сегодня знакомимся с целительной мудрой - #МУДРАВОДЫ!!!❤❤❤
Правила выполнения мудры:
- Разомните и разогрейте руки.
- Позвоночник должен быть прямой в вертикальном положении.
- Дыхание спокойное через нос.
- Тело должно быть расслабленным.
- Не допускать боли во время выполнения мудры.
- Касания должны быть легкие, но ощутимые.
- Мудры необходимо держать не менее 3 минут и не более 30 минут. В идеале: 7-21мин.
- Полностью сосредоточиться на ощущениях в теле.
С любовью ИРИНА ЗАЙЧЕКОВА ❤ контактер, нумеролог, астролог, ароматерапевт, целитель, энергопрактик. Приглашаю вас на индивидуальную онлайн сессию. Где вы получите ответы на все ваши вопросы и сможете поработать со своими блоками, установками как телесными, так и эмоциональными, а также Я с моей ЦИВИЛИЗАЦИЕЙ со СВЯТЫМИ ПОМОЖЕМ ВАМ вывести в качество любой аспект вашего жития: здоровье, семья, дети, работа, деньги и т.д. - через разные техники, которые в потоке именно для вас будут выданы!!! По всем вопросом пишите на WhatsApp 79033706185
#энергия #медитация #практика #трансформация #здоровье #эмоции #дыхание #руки #мудры
1 view
161
51
12 seconds ago 00:19:03 1
Как пускали на воду несамоходную баржу с краном в Костроме!
1 hour ago 00:37:59 1
Что делать, когда всё плохо
5 hours ago 01:04:01 1
Питание. Дыхание. Мышление
6 hours ago 00:19:14 1
Сахалин и Курилы: Островная Россия, о которой вы не знали!
8 hours ago 00:08:53 1
Славянская мифология : Водяной
9 hours ago 00:09:10 1
8 способов связи с Предками . Сила Рода и как ее восстановить