Как пережить развод и остаться живой

Развод - это всегда кризис, потеря близкого человека, будущих ожиданий и прежней идентичности. Это всегда трудный период в жизни любого человека. Вместе с тем, переживание его правильно, позволяет сбросить отжившие слои личности, излечить детские травмы и обрести более целостное и счастливое настоящее. В подкасте “ЗаВеРено“ с адвокатом Соколовой Верой обсуждаем, как прожить этот период с заботой о себе и где взять на это ресурсы. 00:00 Заставка 00:09 Приветствие 01:45 Развод - это всегда травмирующая ситуация? 05:30 Периоды, на которые можно разделить развод 07:22 Возможно ли спасти отношения в паре? 08:55 Кризисы - это нормально? 10:10 Наверное, это и есть любовь? 10:38 Почему женщинам заново хочется прожить конфетно-букетный период? Мужчине этого не надо 12:40 Женщины, которые бояться остаться одной 17:00 Женщины, которые боятся вернуться в общество 19:45 Как не выгореть, проживая юридический этап развода? 23:53 Когда заканчивается психологический развод? 26:15 Два маркера: прощаю и благодарю 27:15 Дети дают нам понимание, что брак был сознан не зря 27:55 Стадия депрессии, назад пути нет 29:10 Рекомендации, специалисты, которые помогут прожить развод 31:50 Баловать себя в этот период 32:25 О фильме “Ешь, молись, люби“ 33:39 Почему женщины длительнее проживают разрыв, чем мужчины? 35:11 Женщина через год или два будет считать развод лучшим событием своей жизни Соколова Вера - адвокат, специализация “семейное право“ Зинченко Светлана - практикующий клинический психолог, эмоционально-образный терапевт, МАК-терапевт, автор курса по обучению работе с МАК картами, проводник игры Лила Пропастина Полина - монтаж, видеосъемка