Школа для родителей. Урок 1: ФИЗИОЛОГИЯ.

«Школа для родителей» с психологом Юлией Зыряновой. ПЕРЕД ПРОСМОТРОМ Приготовьте, дорогие родители, ручки и тетрадки, где вы будете выполнять задания к каждому уроку. УРОК 1 «Удовлетворение базовых потребностей» На этом уроке вы сможете, ответив на ВОПРОСЫ ТЕСТА, проанализировать, как обстоят дела в вашей семье на базовом уровне для успешной учёбы ваших школьников. ТЕСТ Вопросы для родителей (ответы от 1 до 5 баллов): - У меня правильный режим дня. - Я правильно питаюсь, у меня здоровая еда. - Хороший сон. - У меня хорошее состояние здоровья. - Я много двигаюсь, получаю достаточную физическую нагрузку. Обведите там, где меньше 4. Начните с себя. Если есть пункт, где меньше 4, то им нужно специально заниматься. ТЕСТ Вопросы про детей (ответы от 1 до 5 баллов): - Режим дня моего ребёнка соответствует возрасту. - У моего ребёнка здоровая еда. - Хороший сон. - Мой ребёнок здоров. - Мой ребёнок посещает спортивную секцию или танцы минимум 2 раза в неделю. Сравните баллы – у себя и своих детей. Если у вас баллы хуже, чем у детей, то нужно менять ситуацию. ОБО МНЕ. Я психолог, стаж практики более 20 лет. В этом видеокурсе собрала простые, но работающие инструменты помощи родителям школьников.