ЖИЗНЬ В СВОЕМ ТЕМПЕ ❤️ А не блогерском

✨ Курс «Жизнь в своем темпе» — Консультации — Донаты — Инста — (Meta признана экстремистской в РФ) Телега — VK — На Земле только и разговоров, что о высоких скоростях да быстрых результатах. А что, если природа сделала тебя медленным, да и ценности у тебя какие-то странные? Тогда это видео специально для тебя 💛 0:00 — желание жить медленно vs. токсичные триггеры успеха 3:10 — картинки крутых блогеров и мои депрессивные эпизоды 4:10 — страх быть собой и жить по-своему ЧТО ПОМОГАЕТ БЫТЬ В СВОЕМ ТЕМПЕ? 6:29 — 1. ТЕЛО И ПСИХИКА: учитываем свои особенности 7:04 — мой опыт: как быть копушей в мире быстрых? 11:45 — 2. ЦЕННОСТИ: что для меня важно 14:45 — свои ценности vs. навязанные? 15:41 — 3. ОКРУЖЕНИЕ: терпеть осуждение, создавать поддержку 16:40 — 4. НАКОПЛЕННЫЙ ПОТЕНЦИАЛ 17:03 — как понять свой темп? 18:40 — рискнула жить по-своему: и что дальше? 21:12 — outro 🐅 🐅 🐅 Обо мне: Меня зовут Марина Долганова, я практический психолог. Консультирую взрослых (20 ), психически здоровых людей на следующие темы: отношения с родителями и сепарация с родителями, отношения с партнёром и неудачи в отношениях, кризис роста, депрессивное состояние, детские травмы, неуверенность в себе, подавленный гнев, чувство вины и стыда, тревожность, расстройства пищевого поведения. Веду клиентов в долгосрочной терапии (это мой любимый, самый результативный формат работы), также оказываю разовые консультации. В своих видео я рассказываю о практической психологии, чтобы повышать психологическую грамотность населения и давать поддержку. Вы не одни.