Можно ли заниматься при аутоиммунных заболеваниях: ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева [S03E07]

Список всех видео можно посмотреть на моём сайте: В данном видео я отвечаю на частый вопрос: “Можно ли и нужно ли заниматься при аутоиммунных заболеваниях позвоночника и суставов: ревматоидный полиартрит, болезнь Бехтерева, рассеянный склероз, подагра и других. Навигация: 00:00 Вступление 00:30 Про заболевания 02:00 Про воспаление 02:49 Закон физиологии 03:26 Если не заниматься 06:15 Если заниматься 07:22 Иммунодепрессанты 11:04 Противовоспалительные 16:42 А что делать? Какие упражнения? 22:15 Системный подход 28:07 Причины заболеваний 33:05 Заключение