Подтянутые и рельефные руки за 15 минут! Тренировка для девушек дома!

Сегодня сделаем много повторную тренировку для рук с небольшим весом. Потребуется гантели по 2 кг. Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875 Я на Rutube Дзен Группа вконтакте В телеграмм #тренировка #fitness #gym #sport #фитнес #руки