Есть ли жизнь , без азартных игр ?#Лудомания ,#игромания ,как лечить

Запись эфира про жизнь без азартных игр 0:04 о чем эфир проблема: если долго не выходит бросить, начинаешь думать, что это невозможно 3:19 мнение психотерапевта — не воспринимайте это как проклятие Пример Сергея • 34 года, играл 4 года, минуса 6 млн 9:58 коротко, как всё было 13:56 развёлся, начал осознавать свою зависимость, жизнь начала налаживаться 16:36 с какой мысли началось выздоровление и как улучшилась жизнь 21:42 про отношения после развода 22:20 выводы про удовольствие в игре и в реальной жизни (второе приятнее) 24:12 главная мысль: как бросить игру, жить счастливой жизнью и меньше срываться 27:10 ценные мысли от слушателя Ивана по поводу иллюзий 30:23 Роман и Сергей про веру и убеждения Пример Тимофея • 28 лет, играл 10 лет, минуса 8 млн 33:42 коротко, как всё было 36:03 самые стремные проблемы 39:06 про отношения с девушкой, ставшей женой 41:02 что полезного дала лудомания и как улучшилась жизнь 44:48 когда почувствовал себя лучше 49:31 помог психолог, Тимофея привели к нему родные и сперва он сопротивлялся 52:49 самое яркое улучшение — любовь к жене и к работе Пример Владимира • 40 лет, играл 3 года, минуса 1 млн 57:07 коротко, как все было 59:48 самые тяжелые последствия 1:04:08 как наладилась жизнь без игры * * * 1:10:00 Сергей вспомнил, что еще стало лучше 1:10:58 слушатель Иван о том, что наладилось у него 1:12:08 что еще улучшилось у Владимира 1:13:03 Ивану и Владимиру помогло передать свои деньги близким, а Иван-Ивану – нет 1:16:53 зачем поручать финансы и когда это НЕ работает Вопросы 1:21:05 не играю 2 месяца, жизнь неинтересна и одинока — как это изменить? 1:23:09 ответ психолога 1:28:40 быть одному ≠ быть одиноким (подробнее в подкасте о внутренней силе) 1:30:30 найти новые источники кайфа не сразу — нормально 1:34:30 боюсь триггеров, что делать? 1:36:30 забывать через время, что ты зависим — ошибка 1:38:00 топ-3 триггера: скука, стресс, усталость и что с ними делать 1:40:58 слушатель про иллюзии и полезный труд