ПРОКАЧИВАЕМ ВСЁ ТЕЛО ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ

Всем привет, с вами Егор Качковский! Вот и пришла пора переместиться в тренажерный зал! Но не торопись хватать штанги! Чтобы не перегрузить свою ЦНС, мышцы и связки, поработай в режиме FULL BODY! Успехов в качковских начинаниях! 💪 Задавайте свои вопросы в комментариях 💬 Не забудь подписаться на канал и поставить лайк 👍 ________________ ► Ссылки на мои соц. сети: Инстаграм: Телеграм-канал: