Мой опыт похудения | Мотивация. Главный секрет мотивации от @FreshLife28

Мой опыт похудения | Мотивация. Главный секрет мотивации от @FreshLife28 Многие из нас находятся в поиске мотивации, которая поможет снизить лишний вес. Я тоже искал такую мотивацию. Для меня мотивацией для похудения стал перенесенный обширный инфаркт миокарда. Я надеялся, что страх довести дело до повторного инфаркта миокарда будет длительное время мотивировать меня. Эта мотивация помогла мне снизить вес более чем на двадцать килограмм. Но по мере того как мое самочувствие улучшалось и снижался вес моя мотивация терялась. А когда процесс снижения веса остановился и риск повторного инфаркта стал практически минимальным, то и мотивация пропала. Мой опыт похудения показал, что даже такая сильная мотивация, как в моем случае, пропадает в самый ответственный момент, когда кажется, что цель уже близка и ничего не может помешать в ее достижении.