ТАНЦЕВАЛЬНАЯ РАЗМИНКА / ЗАРЯДКА / КАРДИОТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО / 15 МИНУТ

Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи! 😍 Сегодня наша Фрося продолжает серию танцевальных разминок, зарядок, кардиотренировок (называй, как хочешь!) на всё тело Dance Workout 💪 Наскучили самые обычные и типичные кардиотренировки из серии “приседания-планка-джампинг джек“? Хочешь делать необычные и интересные зарядки и разминки? А может быть, давно мечтаешь научиться танцевать? Все это осуществимо благодаря тренировке Dance Workout! Попробуй делать зарядку танцуя! Энергичный и продуктивный Dance Workout не оставляет никого равнодушным. Будет весело и эффективно. Тренируйся под музыку! Танцевальные упражнения помогут научиться красиво двигаться под музыкальный ритм, укрепят ноги и руки, помогут поддерж