Развитие данных у детей 3 - 4х лет! УРОК! Первые шаги в хореографии! Растяжка детей 3-х лет! Часть 1
🖐 Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет “Культурная революция“. Многие хореографы и педагоги часто задают вопрос: Как правильно растягивать маленьких детей? Как нам удаётся достигать таких результатов с такими крошками? В этом уроке Вы узнаете, как мы занимаемся с детьми 3-х лет. По этому видео уроку, Вы можете заниматься со своим ребёнком дома. А если у Вас есть свой коллектив, Вы смело можете применять эту краткую методику на своих подопечных.
Мы будем учиться с детками, как правильно выполнять упражнения на растяжку, чтобы не навредить ребёнку. Если у Вас уже есть дети, и Вы хотите узнать, что они любят больше всего, то этот видео урок будет Вам очень полезен.
Часть 2:
😉 Если ролик вам понравился, обязательно ставьте лайки и не забывайте подписаться на канал - нам будет очень приятно!
00:00 - Вступление
01:00 - Начинаем разогрев
07:47 - Упражнение “Бабочка“
10:01 - Вытягиваем ножки вперед
12:40 - Подъёмы ног
16:55 - Тянем носочки, шпагат
20:00 - Растягиваем бока
21:15 - Упражнение “Солнышко“
22:15 - Упражнение “Лягушка“
23:17 - Подкачиваем и растягиваем мышцы
👍 Лучшая благодарность = подписка лайк! Помоги достичь миллиона подписчиков!
💖 Наш фан-чат
😉 Подписывайся на канал онлайн школы
📲 Соц. сети
👉 Мы в Instagram -
👉 Мы Вконтакте -
👉 Мы в Like -
👩 Я в Instagram -
👩 Я Вконтакте -
👩 Я в Телеграм -
✉ Канал для хореографов -
👩 Об авторе:
Кристина Мацкевич - Руководитель шоу-балета «Культурная Революция».
Основатель первой онлайн школы физического развития для детей.
Автор YouTube канала по развитию данных, насчитывающий 1,1 млн. подписчиков.
Участница телевизионных проектов.
Автор мастер классов на темы:
🔹 Развитие прыгучести
🔹 Вращения в танце
🔹 Развитие данных
🔹 Танцевальный тренаж
#Мацкевич #Танцы #Хореография #КристинаМацкевич #шоубалет #Танцы #КультурнаяРеволюция #челлендж #соревнование
1 view
437
119
7 days ago 00:19:42 2
ВЗЛЁТ И ПАДЕНИЕ МОРГЕНШТЕРНА I АЛИШЕР MORGENSHTERN* – ВСЁ?
1 week ago 00:15:15 1
Канал АIRAN в гостях у ЕРГАЛИ АГА ПРО “РУССКИЙ МИР“ НА СЕВЕРЕ КАЗАХСТАНА
2 weeks ago 00:03:14 1
Микронаушники для сдачи экзаменов | как правильно использовать капсульный динамик
2 weeks ago 00:00:17 3
Разве это возможно? 🤔
3 weeks ago 00:40:59 1
Оккупация СССР национальное предательство, Саморазрушение народа! Население само себя победило!
4 weeks ago 02:26:46 1
Ликвидация СССР. RuRoomREC
1 month ago 00:06:35 1
Новая система слежки за гражданами. Власть пошла на крайние меры
1 month ago 00:04:20 1
Dan Balan - Hold on love ( Крутое выступление в Казахстане) • MIK
1 month ago 00:13:16 13
Макрон объявил Россию угрозой для Европы [ русский перевод ]
1 month ago 00:48:58 5
«ТРИУМФ БОЛИ»: КАК ГДР СТАЛА ЦИТАДЕЛЬЮ НАЦИОНАЛИЗМА
2 months ago 00:01:47 4
Важная информация для женщин и девушек. Будьте осторожны и предупредите дочерей
2 months ago 00:00:59 1
ЛОШАДЬ - НОВЫЙ ЛОГОТИП ТЕПЕРЬ НА СЕВЕРЕ КАЗАХСТАНА
2 months ago 00:08:51 1
Hunternetwork Создаем доход С ПОДАРКА !!! video 2025 01 11 11 57 10
2 months ago 00:18:25 1
Раскопки с металлоискателем Нашли Царское стекло в пропавшей деревне!
2 months ago 00:23:09 3
Настоящее Значение Фразы “Как Вверху, Так И Внизу“
2 months ago 00:11:40 10
Беседа 44 - Человек по имени Человек (Библия и культура Древнего Востока)
3 months ago 00:26:47 12
Александр Аузан: «Главный ресурс настоящего — человеческий капитал»
3 months ago 00:29:03 1
КГБ и русская мафия в Израиле. Солнцевские, Измайловские и Ореховские.
3 months ago 00:41:50 35
Цифровой рубль введут в 2027 году? / В интернет – строго по биометрии! / Как «не слететь» с УСН
3 months ago 00:00:00 1
РОДИНА РП - ЮЖНЫЙ ОКРУГ! ЛАМПОВЫЙ СТРИМЧИК ДЛЯ ЧЁТКИХ БРАТИШЕК! ПРОДВИГАЕМСЯ НА СЕРВЕРЕ!
3 months ago 00:29:49 1
Судьба прибалтов НИКОГО НЕ ВОЛНУЕТ! O будущем Латвии, Литвы и Эстонии
3 months ago 00:14:56 1
Скотт Риттер: 70:0 в пользу Россия. Побеждать, не втягивая НАТО | Дэнни Хайфонг
3 months ago 00:32:23 1
В этом веке всё изменится (или мы вымрем) [Rational Animations]
3 months ago 01:11:18 1
Искусственный интеллект: Ключ к трансформации человечества. #ии #ai