День № 7. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.

Выпуск 7. Комплексное меню диетических блюд стола № 5. ЗАВТРАК 00:29 - Пудинг из творога и яблока Ингредиенты: 1. Яблоко – 1 шт. 2. Йогурт – 100 г 3. Яйца – 2 шт. 4. Обезжиренный творог – 180 г 5. Мед – 3 ст. л. ПЕРЕКУС 02:11 – Салат с хеком Ингредиенты: 1. Отварной хек – 250 г 2. Отварной картофель – 2 шт. 3. Отварные яйца – 2 шт. 4. Отварная морковь – 1 шт. 5. Укроп – 1 веточка 6. Мацони – 50 г