Тренировка на все тело для любого уровня! 8 минут (делай вместе с нами)

В этом видео Арсений Ким с командой NEO Нижний Новгород покажут универсальную высокоинтенсивную интервальную тренировку на все тело, которую можно выполнять в любом месте и любому уровню подготовки. Просто подбирайте интенсивность выполнения упражнений под себя и достаточно отдыхайте между кругами. Делайте от 2 до 5 таких кругов для достижения максимального результата. Сайт сообщества NEO Нижний Новгород: Группа Вконтакте: Канал Арсения: #NEOНижнийНовгород #NEO #СообществоNEO #NEOFest