Что такое халфгард в бразильском джиу-джитсу? Что такое плохой халфгард?

По заявкам зрителей Александр Коновалов показывает самые основы бразильского джиу-джитсу. В данном видео он объясняет: - что такое халфгард (полузащита) в бжж; - как обычно попадают в халфгард; - почему не нужно закрывать ноги в треугольник; - как правильно держать халфгард; - что такое плохая полузащита; - как восстановить закрытую защиту или гард-ретеншн. Если есть вопросы - пиши в комментарии. Если тебе понравилось видео - ставь лайк и подписывайся на канал. Больше качественного джиу-джитсу на русско