Обзор типов дыхания от врача невролога-реаниматолога. Дыхание по Бутейко. Дыхание по Стрельниковой. Дыхание Вима Хофа
ПРИГЛАШАЮ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК “ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ“
Сразу после регистрации вас ждет подарок - лекция и практика «Как улучшить пищеварение и расслабиться»
✔️Уже на уроке мы выполним специальные упражнения для улучшения работы диафрагмы и вы сразу же почувствуете как стало легче и свободнее дышать!
✔️Проведем практику для снижения тревоги и вы ощутите на себе ее волшебный эффект. И сможете выполнять самостоятельно.
В своём телеграм-канале “Полезные заметки доктора Голевой“ в подкастах и публикациях подробно рассказываю о работе нашего организма легко и научно 4vxz6n57aUk3Mzg6
00:19 Как я отношусь к различным методам дыхания?
00:35 Метод Бутейко
01:58 Основная цель метода Бутейко. Почему сложно делать задержки дыхания
4:28 Дыхание по Стрельниковой А.Н.
05:44 На что направлен метод Стрельниковой
06:30 Где применяется метод Стрельниковой
7:08 На что я обращаю внимание как практик и врач. Что позволяет управлять эмоциями
08:40 Кому не подойдёт дыхание по методу Стрельниковой. Как себя подготовить
09:23 Дыхательная техника Вима Хофа
10:15 На чем основано дыхание Вима Хофа
11:30 Какое влияние оказывает дыхательная техника Вима Хофа. Противопоказания дыхательной техники Вима Хофа
14:20 Какие техники использую я и какой путь мне ближе?
15:51 Особенность курса «Дыхание ключ к здоровью»
17:14 Работа со стрессом, вниманием, эмоциями
18:04 Дыхательные практики встраиваются в вашу жизнь. Практики под разные запросы
19:14 Индивидуальность практики. То, что работает у одного, может не работать у вас
20:51 Комплексы практик на курсе
21:33 Есть ли смысл пользоваться дыхательными тренажерами?
22:27 Потенциальные причины возникновения приступов тревоги и паники и как с этим работать
332 views
511
125
1 month ago 00:01:55 33
Обзор на линию GENEVIE PRO LIFTING
1 month ago 00:02:01 1
Обзор ЖК «Квартал Домашний» / архитектура, инфраструктура / ноябрь 2024 г.
1 month ago 00:16:32 1
Обзор котла ZOTA STAHANOV. Знакомство с конструкцией.
1 month ago 00:39:46 1
Электрокотел ZOTA JAZZ + термостаты ZONT и ZOTA
1 month ago 00:20:46 1
Обзор на новую линейку электрокотлов ZOTA c контроллером X-Line. Часть 3. Меню сервисного инженера.
1 month ago 00:57:36 1
Обзор на новую линейку электрокотлов ZOTA c контроллером X-Line. Часть 2.Меню монтажника.
1 month ago 00:05:44 2
Обзор модели дивана ЛИССАБОН
1 month ago 00:05:26 1
Обзор модели дивана БЕРГАМО
1 month ago 00:21:21 1
Обзор проектов на платформе .
1 month ago 00:00:18 4
Адвент-календарь мечты: компания Hedonism Wines показала алкогольный адвент-календарь на 24 дня с 12 видами виски
1 month ago 00:58:11 1
ГТА 4 вАдилка Ат бога. Часть 1. Русская озвучка
1 month ago 00:25:22 35
Бот для Ставок на Футбол с Множеством Вариантов Анализа | Угловые, ЖК, Удары в Створ, Тотал, Индивидуальный Тотал
1 month ago 00:08:06 1
[Мейтыч] ВИДОС ПРО ФЕМБОЙЧИКОВ
1 month ago 00:17:34 28
Дом в Сочи с видом на море в котором хочется жить | дом с бассейном | купить дом в Сочи
1 month ago 00:02:47 1
Видео - обзор новых форм, распаковка.
4 weeks ago 00:03:15 1
MS Project 2021 | Основной курс | 1.3 Работа с лентой проекта
1 month ago 00:02:50 6
MS Project 2021 | Основной курс | 1.2 Управляйте файлами с помощью просмотра
1 month ago 00:04:56 33
MS Project 2021 | Основной курс | 1.1 Обзор интерфейса проекта
1 month ago 00:08:54 3
[Кайред 📈] Сленг Фортнайта | Без Этих Знаний Ты НЕ СМОЖЕШЬ Выигрывать! [Гайд]
1 month ago 00:07:59 714
Автокормушка для влажного и сухого корма - обзор Tenberg Yummy X2
1 month ago 00:18:00 118
Обзор и испытания ответвителей ОВ прокалывающего типа
1 month ago 00:04:32 1
Модель безопасности на улице. Анализ, профилактика и отпор - Владислав Толстов
1 month ago 00:24:59 71
ПРОГНОЗ СОЕДИНЕНИЯ САТУРН - НЕПТУН В ОВНЕ В 2025 ГОДУ. ЧТО БУДЕТ?? ВАРИАНТЫ СОБЫТИЙ 😮🔥