Про оздоровление в семье профессора-иммунолога, часть 2.
Сняла в сентябре заготовку трав для бани, выложить забыла:) Исправляюсь!
Не нужно ведь говорить как целебна русская баня и как полезны травы? Конечно, всем это известно!
Мы с мужем баню любим, уважаем, пользуемся этим очень сильным способом очищения и оздоровления.
У нас настоящая деревенская баня с печкой.
Камни - жадеит. Плюс соляные кирпичи.
Обязательно веники, конечно! Дуб, береза, эвкалипт.
Завариваем травы, я с большой любовью их заготавливаю : пижма, тысячелистник, зверобой, мята/мелисса, лаванда (её не очень сложно вырастить, кстати), душица…и, Вы удивитесь: хрен! Да, листья хрена.
Маянского как-то в Сандунах парили с заваренным чесноком, понравилось. Представляете какой эффект для здоровья?!
Ещё мы покупаем настоящие эфирные масла, не те, что за 100 р., это синтетика, пользы от них нет, только запах.
Настоящие эфирные масла дорогие, но! Это ценнейшая для организма помощь и хватит одного пузырька надолго. Берём эвкалипт, пихту, лемонграсс…
Мыло. Мыло натуральное, муж дегтярное уважает, тоже польза очевидная.
Сама процедура парения:
- первый заход должен быть с прогревом столько времени сколько сможете выдержать по комфорту, терпеть и мучиться, конечно же, нельзя.
- температура до 80 градусов, только так лимфа разгонится, в этом один из смыслов бани.
- идеально для этой же цели лежать, а не сидеть.
- пару раз охлаждение.
Мы с мужем зимой в снег, любим ведро опрокинуть на голову с ледяной водой, весной и осенью просто сидим голые на шезлонгах у бани:)) в общем, чередуем нагрев и охлаждение.
- парение вениками. Это, конечно, наука, но несложная. Ютуб вам в помощь.
- в конце сполоснуть себя водой из-под заваривания веников. Не вытираться. Особенно полезен для кожи берёзовый отвар.
Вот, как-то так. Если кому полезна информация напишите, пожалуйста! Мне важно знать, что я приношу пользу.
Долго писать не буду, на видео все подробности🤗С лёгким паром!
И не зря в народе говорят: хорошая баня как мать родная, после как заново рождаешься. Это сто процентов.
7 views
603
144
8 months ago 00:00:31 1
Приставили нож к горлу у стены 2. Что делать? Вадим Старов Защита. Не надо дергаться. Удар в нос.
8 months ago 00:56:09 1
Банковское мошенничество! Преступники шифруются!Стараются себя не идентифицировать и не проявляться!
8 months ago 01:09:42 1
Всеисцеляющая Матрица Гаряева Выздоровление от Всех Болезней и укрепление иммунитета
8 months ago 01:44:19 1
Запуск процесса исцеления на уровне клеток матрицей Гаряева
8 months ago 00:02:40 1
Как помочь ребёнку при аутизме
8 months ago 00:54:42 1
Разработчик про природный сорбент WELLLAB LIQUID ECO-SORB
8 months ago 00:20:39 1
Болит шея, голова, и зажимы плечевого пояса. Гимнастика для шеи и грудного отдела позвоночника.
8 months ago 01:07:30 1
Как нами управляют? Предсказание. О значении России в мире. Расшифровка слов -- Александр Тюрин
8 months ago 00:31:10 1
Все платёжные требования ЖКХ - НЕЗАКОННЫ! Нас грабят!
8 months ago 00:22:50 1
За 20 минут выводим из физ лица и РАБства! Форматируем СОЗНАНИЕ!
8 months ago 03:47:48 1
Польский фашизм: режим Санации
8 months ago 00:18:02 1
Ответ на голословные пугалки и отписки!
8 months ago 00:22:10 1
Постановление Правительства №1710 Оплата ЖКХ
8 months ago 00:16:27 1
ФССП - фиктивный союз судебных преступлений Указ Президента № 314 п. 26!
8 months ago 00:08:18 1
Распространяйте это видео, это БОМБА против БАНГСТЕРОВ,, код 643!
8 months ago 00:20:45 1
Налоги отменены навсегда по ст 12 п 5. Налоги платят только РАБы!
8 months ago 00:09:14 1
Как помочь мозгу при шизофрении, эпилепсии и аутизме
8 months ago 00:06:12 1
Как убрать эрозии и язвы в желудке и кишечнике.
8 months ago 01:00:10 1
Предотврати ИНСУЛЬТ, до того как это случится!
8 months ago 00:23:06 1
Тибетская гимнастика для оздоровления и долгожительства в постели видео - не Орлова
8 months ago 00:09:27 1
Эффект хозяйственного мыла, подтвержденный микроскопом
8 months ago 00:03:02 1
Всего ОДНА техника, и мозг начнет работать на 100%! / Как улучшить память и работу мозга?
8 months ago 00:05:13 1
Нано бальзамы продукт 4 поколение компании Глобал Тренд/Филара Баязитовна/ Дюртюли/ 89177396793
8 months ago 00:10:17 1
Самостоятельный массаж живота. Висцеральный массаж по отделам. Кинезиология