Heute gibt es 4 gesunde Smoothie Rezepte für euch. Ihr könnt die Smoothies perfekt als Frühstück, Snack soät Abends, direkt nach dem Training oder einfach zwischendurch trinken.
Mein Mixer** - Vitamix:
Meine Gläser**:
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1. Drink:
80 g Spinat
2 Kiwis
10 g Petersilie
1 Banane
350 ml Wasser
2. Drink:
1,5 Äpfel
150 g Soja Mandeljoghurt
2 TL Zimt
1/2 TL MUskat
200 ml Wasser
3. Drink:
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