Набор на домашние тренировки до
В НОВЫЙ ГОД В НОВОМ ТЕЛЕ и с новой привычкой🎄🧑🏼🎄
Открываю набор на новогодние тренировки! Кто начнет заниматься сейчас, продолжит и в новом году, а кто не начнет, скорее всего вернется только весной( а тело уже будет в прежнем состояние, все будет болеть, зажато и тд😞
Не переживайте что у вас нет времени, нужно бегать покупать подарки и тд, я сейчас записываю еще такие короткие тренировки, как раз для тех кто загружен по полной)
•4 тренировки в неделю (в телеграм и на ютюб)
•одна кардио тренировка с тренером по боксу Милой
•дополнительные лфк, мфр, работа со стопой, активация ягодиц
•с 30-4 будет перерыв! Чтобы все успели переварить салат😅
•Общий чат и канал с проверкой техники
Не нужно делать все тренировки, не нужно думать что если вы купили курс, то все, заниматься нужно 5 раз в неделю. НЕТ! У меня девушки занимаются 1-2 раза, делают половину тренировки, мамы с детками делят тренировки по 15 минут и делают когда есть время.
Регистрация до 1490 руб/месяц
1 view
548
171
3 weeks ago 00:40:49 1
🔴Сними замок с нижней чакры, избавившись от перекрытия финансового потока 👍и от одиночества
3 weeks ago 00:03:57 3
Как избавиться от страха смерти и уныния когда выявили онкологию? / А.И. Осипов
4 weeks ago 00:04:04 1
Кашель уходит МОМЕНТАЛЬНО. Самое ПРОСТОЕ и ЭФФЕКТИВНОЕ средство от кашля для детей и взрослых
4 weeks ago 00:08:26 1
Как избавиться от грибка ногтей НАВСЕГДА?🧐
4 weeks ago 00:28:13 2
Скорбь Сатаны — книга, которая меняет взгляд на деньги и счастье
1 month ago 01:31:03 1
МОРЩИНЫ и отёки ОБЛАСТИ ЛБА. Клубная встреча Ревитоники.
1 month ago 00:00:00 6
Жизнь после банкротства. Прямой эфир.
1 month ago 01:16:48 3
Ода рабству.
1 month ago 00:10:21 3
СКОРОСТЬ ТРАНСМУТАЦИИ. ТРАНСМУТИРУЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОЙДЕТ ВЕЗДЕ, где есть внутри нас низкая энергия
1 month ago 02:17:01 1
Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа? / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды
2 months ago 00:00:59 10
Никогда и ни за что не собирайте колорадского жука руками! Секретное средство от старого садовода!
2 months ago 00:08:51 1
Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.
2 months ago 00:08:32 3
Хотите ДОЛЬШЕ жить, чаще делайте НАКЛОНЫ... ПОЛЬЗА НАКЛОНОВ
2 months ago 00:04:59 6
🟥Все проходят мимо ЭТОЙ крупы, а потом жалуются на сердце и сосуды.
2 months ago 00:16:33 1
10 привычек слабых мужчин. Избавься от того, что мешает тебе жить!
2 months ago 01:24:39 7
Инфоцыгане: от марафона желаний до марафона кредитов | Маркарян, Блиновская, разоблачение
2 months ago 00:15:50 2
Бесполезные анализы для определения паразитов в организме
2 months ago 00:19:09 1
Как ОЧИСТИТЬ организм от ПАРАЗИТОВ? Простые шаги!
2 months ago 00:28:15 87
Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.
2 months ago 00:03:15 1
Как избавиться от отёков на лице за 5 минут – комплекс на утро – ПРОВЕРЕНО на себе
2 months ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
2 months ago 00:01:03 12
МОШЕННИКИ ЛЕКГО КРАДУТ ДЕНЬГИ QR-КОДОМ!
2 months ago 00:06:02 3
Вы можете избавить себя от страданий. Вы можете прямо сейчас почувствовать, что и это в ваших силах
3 months ago 00:55:24 4
Евгений Спицын. Борьба с идеологическим подпольем в Советском Союзе.