Терапия эмоциональных схем (EST) Роберта Лихи [Психотерапия #119]
Терапия эмоциональных схем - это дополнение к классической когнитивно-поведенческой психотерапии, созданное знаменитым психологом Робертом Лихи. В своей деятельности он, примерно как и в метакогнитивной психотерапии, сосредоточился на отношении человека, но не к своим мыслям, а к своим чувствам. В итоге он описал 14 эмоциональных схем, которые приводят к нашей эмоциональной дисрегуляции и заставляют нас отказываться от проживания своих эмоций. Его терапия построена на том, чтобы сформировать у человека правильное отношение к своим чувствам и позволить себе проживать их в полной мере.
====
☛ Портал дополнительного профессионального образования для психотерапевтов и психологов (платные и бесплатные курсы по доказательной психотерапии) -
====
☛ Мои контакты (Павел Авдеев), соц. сети и Boosty -
====
☛ Плейлисты - ht
1 view
120
36
4 weeks ago 00:20:10 1
Музыка и Медитация Как Звуковые Вибрации Влияют на Ваше Здоровье и Успех
4 weeks ago 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ
4 weeks ago 00:08:02 1
Рецепт от сужения сосудов головного мозга. Копеечное средство для лечения сосудов.Сбор трав
4 weeks ago 00:58:14 1
ГИПЕРКОНТРОЛЬ. Жизнь без удовольствия, эмоциональное одиночество и тревога за будущее. ОКРЛ
4 weeks ago 00:14:07 1
Будь в балансе!🌒ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций
4 weeks ago 00:02:35 1
Реабилитация бронхо-легочной системы - матрица здоровья #гаряев #матрицагаряева
4 weeks ago 01:59:51 1
639 Гц: Привлечение Любви и Позитивной Энергии | Гармонизация Отношений
4 weeks ago 00:38:30 1
Эффективное общение. Встреча 18
4 weeks ago 01:02:39 1
Горячая Линия с Алексеем Жидковским. Ольга Денисова. Выпуск 4
4 weeks ago 01:08:12 1
Самое Мощное Исцеление ДНК с Помощью Матрицы Гаряева | Быстрый Эффект Восстановления Клеток ДНК 🧬🧬🧬
4 weeks ago 00:10:23 1
КАК ВОССТАНОВИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС БЕЗ ЛЕКАРСТВ | Гормональный сбой |Нутрициолог Наталья Шульга
4 weeks ago 00:13:59 1
Мульт, в котором ты узнаешь себя! “Животные на приеме у психолога“ С моей озвучкой