Diät Apfel Karotten Kuchen ohne Mehl! So einfach, aber so lecker!!!
Diät-Apfel-Karotten-Kuchen ohne Mehl! So einfach, aber so lecker!!!
ZUTATEN:
✔️ Eier – 3 Stk.
✔️ Stevia – 2 Teelöffel.
✔️Haferkleie – 130 g.
✔️ Karotten – 170 g.
✔️Äpfel – 170 g.
✔️ Backpulver – 1 Teelöffel.
✔️ Walnüsse – 50 g.
Creme :
✔️ Weicher Hüttenkäse – 250 g.
✔️ Frischkäse – 100 g.
✔️ Stevia – 1 Teelöffel (kann durch Sirup ersetzt werden).
Bei 180 Grad 60-70 Minuten backen (bis ein Holzspieß trocken herauskommt).
Insgesamt pro 100 Gramm:
Kalorien - kcal.
Protein - g.
Fett - g.
Kohlenhydrat - g.
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#Kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei
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