(17) Чем ХИМИЧИЛ Брюс Ли. Причина смерти суперзвезды Гонконга - YouTube

#брюсли #стероиды #атлетыпрошлого Итак, первое: принимал ли Брюс стероиды?Как писала Линда Ли жена Брюса, в том числе и многие его друзья, в 1973 году он достиг пика своей физической формы: скорость его ударов с расстояния в один метр, составляла всего 0,05 секунды. Для сравнения – это одна двадцатая промежутка времени, за который человек моргает. Скорость ударов Брюса Ли была столь высока, что камера, снимающая 24 кадра в секунду не справлялась с задачей. Поэтому в Выходе Дракона было принято решение снимать 32 кадра в секунду.Сила - многие из вас в комментариях писали что мол он не был силён. Так как не поднимал в тяге по 300кг и не жал 200кг.Верно, но он не был пауэрлифтером, он занимался боевыми практиками. Это совсем другая сила, та которую можно проявить в максимально короткий промежуток времени. Нужная именно бойцу. Скорее это взрывная сила. Выносливость - Брюс выполнял кучу различных упражнений: круговые тренировки со своим весом на время, подъёмы штанг и гантелей, спринтерский бег, спарринги, акро