Свободное движение / Практика / Ольга Серебрякова
я в TG (канал):
Чтобы наладить связь с телом напишите мне в сообщении “свободное движение“ - и я расскажу условия и стоимость работы со мной ♡
Я знаю, что эта тема очень глубокая, оттого здесь не много людей. Я приглашаю Вас в самую суть бытия собой. Быть в своем теле полностью. Быть своим телом. Познать, что такое настоящая телесная свобода и движение без боли. Это самая настоящая телесная терапия - сейчас! Сделайте =) Это практика-расслабление. И подписывайтесь на мой канал обязательно! Спасибо)
Тайм-коды (нажмите на цифры, чтобы переместиться по видео)
00:35 естесственное движение
08:53 самомассаж
Мои практики основаны на практиках Моше Фельденкрайза и метод Розен. Также мне очень близок проект Саши Безродновой “Тело - мой дом“.
Сходные по духу понятия: контактная импровизация, экстатик дэнс, аутентичное движение.
Стать спонсором проекта:
Рублевая карта Сбербанк 4276 7205 7652 2363, Юmoney 41001925516263
Ещё практики со мной:
Йога для начинающих
Для супер осанки 5 минут в день
Раскрепощение тела за 1 минуту
#свободноедвижение #движениебезболи #расслабление #ольгасеребрякова