Как за 1 минуту обуздать стресс и напряжение в теле/ Методы экспресс релаксации/ Телесная терапия

Наше тело помнит и хранит ВСЁ. И чем больше мы это игнорируем, тем больше копится спазмов и напряжения. Научившись в моменте снимать телесные блоки мы обновляем память тела, чтобы всегда чувствовать себя легкими, здоровыми, молодыми и счастливыми. Я в соц. сетях 📌 Insta: natalibright_ 📌Telegram: 📌 Вконтакте: