#ТРЕЙЛРАННИНГ - техника бега по ровным и пологим участкам.

В беге по пересеченной местности мы часто встречаем пологие и нетехничные участки. Существует несколько правил, которые помогут лучше и эффективней бежать. Все правила применимы только к нетехничным участкам. В следующем видео мы расскажем, как бегать на техничных спусках. Дмитрий и Екатерина Митяевы Adidas Terrex