Как похудеть на 3 кг за 3 дня! БОНСКИЙ СУП. / How to lose weight 3 kg in 3 days!
Как приготовить полезный и вкусный Бонский суп в котором всего 12 ккал на 100 гр. и похудеть на 3 кг за 3 дня.
Ваше примерное меню на неделю будет выглядеть следующим образом:
1. суп, фрукты, морс, чай или кофе;
2. суп, сырые овощи (кроме кукурузы, зеленого горошка), зелень, вода, 1 запеченная картофелина;
3. суп, овощи и фрукты, вода;
4. суп, овощи и фрукты (разрешаются бананы), вода, снятое молоко;
5. суп, 400-500 г отварной говядины, помидоры, вода;
6. суп, 400-500 г отварной говядины, овощи (кроме