Упражнение на хват

Одно из упражнений для тренировки хвата дошел до 400 кг Тренируется пирамидой Мои веса: пусто 75 110 150 190 250 290 320 360 на 3 секунды 380 на 3 секунды 400 на 1-2 секунды