Video by Alexander Medved

Нобелевскую премию дали одному японцу дали в 70-х-80-хгодах. За что? Он открыл ЭФФЕКТ АУТОФАГИИ. АУТО – само. ФАГИЯ – поедание. Наш организм сам умеет очищаться. От приспособленцев. При умеренном голодании, когда запасы глюкозы в крови, жира на животе подходят к концу - организм съедает всё ненужное – не влияющее на скорость (основные функции). А это вирусы, бактерии, новообразования и так далее. Я даже нарисую картину, которая создаст тебе совсем уж реалистичный и запоминающийся образ: Средневековая ПсевдоКвазиЕвропа. Тюрьма. В тюрьме – сидельцы. Каждый мастер в своём ремесле. Кто медвежатник. Кто щипач. Кто сутенёр. Кто убийца. Кто шныра. Все короче. Дом 2. Сидят скучают. Чай пьют. Сухарики жуют. И тут чё-то снабжение закончилось. День. Два. Никто ничего не несёт. Все очень сильно хотят кушать. И тут в клетку заталкивают непонятного чела. Не такой как все. Маленький какой-то. Угловатый. Кожа не того цвета. Пахнет странно. Липкий. Усы. Жуть. Но всем интересно. Подсаживается к нему сиделец. Посол. Доброй Воли. Кто ты? Откуда? Умеешь что? Шьют что? Он в ответ что-то мямлит. Напуган. Не свой. А все голодные. Жуть. Время идёт. И тут старший, очевидно приняв какое то решение, спокойно и тихо спрашивает – кто скажет за Новенького? Молчание. Тайный Знак. Неуловимое движение руки Посла. Доброй Воли. Дублирование. И Новичок падает на пол. Дергается ещё, но все приступают к трапезе. Так и в клетке нашего организма. Тоже КЛЕТКА. Сидят вакуоли всякие, ядра, щетинки, хромосомы, суровые ДНК-пазлы. И если есть нечего - подъедают все запасы. Вначале вкусные. А потом и не очень. Остатки лежащие в углу. Созданий висящих под потолком – прикидывающихся облаками. И не отвечающие на запросы СВОЙ-ЧУЖОЙ. Опухоли. Комочки. Сгустки. ВСЁ не нужное. Сжирается всё. Аутофагия. Не надо голодать долго. Достаточно иногда пропускать завтрак. Иногда. И всё. Так удобнее. В 6 вечера поел. Посмотрел ТВ. Лёг спать с тётей своей. Хорошо провёл время. Утро. Проснулся. Сделал зарядку. Отжался на кулаках в три подхода до падения на пол. Поприседал до упора три раза. Понаклонялся 300 раз. Попил водички простой если хочется. И на работу или в школу. Без еды. Без завтрака. В обед уже можно есть. Пока работаешь – учишься, идёт аутофагия. Съедается всё ненужное и ЗАПУСКАЕТСЯ МЕХАНИЗМ ОБНОВЛЕНИЯ. Нарождаются новые клетки. Перезапускается, усиливается иммунитет. Организм после зарядки усиленно тянет стройматериалы и топливо из клеток. А там - дефицит. И... в стройку идут все нелеквиды. Перетряхиваются все закоулки, ниши, стеллажи и подвалы. Лекарства не нужны. Просто не поел утром два раза в неделю. И ТЫ ЗДОРОВ. ОХРЕНЕТЬ КАК ПРОСТО. ВСЁ ДЛЯ ТЕБЯ. У животных и птиц кстати эта аутофагия постоянно. Когда ты видел сытую ворону? Ну или волка в лесу. Они чаще голодают чем едят. И где ты видел после этого больную ворону? Сороку? Так то, Буратино. А замечал, что когда гриппом болеешь - то есть не хочется. Организм специально отключает датчики голода, чтобы процесс аутофагии расправился с пришельцами - вирусами. Саня Медведь.