И снова наши любимые мячики су-джок 😊
Мы уже не раз писали о том, что выполнять упражнения с массажными мячами - крайне полезно, поэтому без лишних слов переходим к самому упражнению.
🎾 Мячик
Я мячом круги катаю,
Взад-вперед его гоняю.
Им поглажу я ладошку,
Будто я сметаю крошку.
И сожму его немножко,
Как сжимает лапу кошка.
Каждым пальчиком примну
И другой рукой начну.
Движения соответствуют тексту стишка, если запутались, смотрите видео ниже и повторяйте за девочками 😉
1 view
1757
561
10 years ago 00:06:12 333
Упражнение с обручем.avi
9 years ago 00:05:20 1.1K
21 упражнение с канатами
10 years ago 00:02:37 469
Видео упражнение с обручем-хулахуп Hoop №1
7 years ago 00:03:17 109
Упражнение турецкий подъём с гирей.
5 years ago 00:02:00 31
Темная ночь (упражнение с булавами - девочки 8а)
5 years ago 00:00:51 30
Логоритмическое упражнение с мячом
9 years ago 00:06:53 339
Двухминутки - 4 серия (упражнение с гирей)
9 years ago 00:03:23 268
Основы бокса. Упражнение на передвижение с партнером.
5 years ago 00:03:16 23
Синий платочек (упражнение с лентами - девочки 8в)
10 years ago 00:10:07 2.3K
Упражнение для талии и пресса с фитнес мячом
6 years ago 00:04:47 761
Как с помощью гири прокачать все тело! Упражнение на все группы мышц
11 years ago 00:03:41 184
Упражнение с ломом
10 years ago 00:01:50 160
Видео упражнение с обручем-хулахуп Hoop №2
10 years ago 00:02:14 857
Выпады с гантелями. Упражнение для бедер и ягодиц.
10 years ago 00:01:38 235
Видео упражнение с обручем-хулахуп Hoop №3
4 years ago 00:11:33 8
Упражнение с палкой
6 years ago 00:00:52 37
Упражнение с гирей
3 years ago 00:08:54 266
Лучшее упражнение на трицепс с гантелью.
3 years ago 00:50:35 702
101 упражнение с мячом для юных футболистов
5 years ago 00:05:07 26
Упражнение с клюшкой 3
6 years ago 00:05:02 338
Практическое упражнение с деньгами
7 years ago 00:04:05 333
3. Упражнение на координацию с лестницей
5 years ago 00:03:40 350
Танцевальное упражнение по методике Екатерины Железновой “Гимнастика с мамой“- Мы ногами топ-топ-топ