Головная боль напряжения.

Помните: - бесполезно прорабатывать шею без работы над раскрытием грудного отдела; - регулярно выполняйте упражнения на осанку, только у меня на странице приведены разные упражнения; - в течение дня следите за осанкой, это важно переучить свои мышцы, выполняйте стойку у стены; - теннисный мяч и игольчатый коврик лучшие варианты для расслабления напряжённых мышц. Игольчатый коврик мой лучший друг; - не позволяйте мышцам шеи, из-за вашего неправильного положения, быть в напряжении и выдерживать запредельные нагрузки. Исправите осанку, шея быстро исправится, а за ней и овал лица исправится 👌🏻 Нужно смотреть в корень проблемы. Сайт Страница инстаграм Страница вконтакте Хочешь еще больше интересных и полезных видео? Поддержи данный проект на YouTube ЯНДЕКС КОШЕЛЕК Внимание!!! Только для тех кто имеет непреодолимое желание в совершении данного действия!!!