Серия №5. А если не получится? 🚭 Онлайн-курс «Я бросаю курить» 👨‍⚕️

Всем привет, я доктор Пахнутов, продолжаю для вас онлайн-курс «Я бросаю курить». Сегодня обсудим страх курильщика: «А если у меня не получится бросить курить?» Запомните – бросить курить может любой человек! Есть две причины неудач в бросании курить: 1. Влияние других курильщиков. Может случится так, что в момент вашей слабости вам предложат сигарету. Используйте эти моменты, чтобы напомнить себе, что не существует такого понятия, как “всего одна сигарета“. Друзья могут вас подначивать, но знайте, они