Улучшаем взрыв, скорость, силу УДАРА + комплекс упражнений дома / ТРЕНАЖЕР СВОИМИ РУКАМИ / BODYBAR
Часто мужчины задаются вопросом, как усилить удар, как поднять скорость и хлесткость удара!? А если еще учесть, то что времени на тренировки мало, в зал не всегда успеваешь сходить, что делать тогда?
Для вас дорогие подписчики, тренажер своими руками “бодибир“ с помощью которого вы сможете усилить удар, поднять скорость и взрывную силу. Само упражнение так же находиться в видео , а так же для вас в видео, полноценный комплекс упражнений для развитий характеристик удара, а так же общей физической подготовки бойца.
Пользуйтесь, не ленитесь, тренируйтесь!
Кстати цена этого тренажера в интернете за 1 единицу, например в 3 кг - 40 у.е., я за 3 ед. дома заплатил 11у.е. :)
Бодибар можно использовать для отличных тренировок кардио и кроссфита, а так же для отработки техники упражнений со штангой.
Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложен
1 view
153
42
2 months ago 01:45:20 1
Витамин Д - реальная опасность для жизни? Побочки, о которых молчат врачи. Ученый Георгий Громов
2 months ago 00:08:31 1
ЛИВАНСКИЕ ПЕЙДЖЕРЫ ИЛИ НЕУЖЕЛИ ОПЯТЬ “ЛИХТЕНШТЕЙН“? НОВОСТИ ИЗРАИЛЯ / ХЕЛЕК ВЫПУСК№436
4 months ago 00:00:00 1
ЛИКВИДАЦИЯ ХАНИЯ ЗАКРЕПЛЕНИЕ МАТЕРИАЛА И ЭФЕМЕРНЫЕ ТОЧКИ ОПОРЫ. НОВОСТИ ИЗРАИЛЯ / ХЕЛЕК ВЫПУСК№429
4 months ago 00:00:00 1
Герои 5 - Сценарий “Чаша грома“ (БЕЗ ГРЕЙДОВ И БЕЗ ЗАГРУЗОК, Сложность: Герой)
4 months ago 00:21:17 1
Микросферы реальность или миф
4 months ago 00:01:00 1
Топ 6 Простых Плиометрических Упражнений для Взрывной Силы
5 months ago 00:05:16 1
Взрывная Скорость (НАБОР УПРАЖНЕНИЙ). Развитие стартовой скорости бега и силы ног в футболе
5 months ago 00:15:31 1
Взрывная зарядка! Классическая подборака БЁРПИ от Даши 💞 РЕГГИ КРОЛЫ в прямом эфире!
6 months ago 00:41:14 1
ВОЗМОЖНОСТИ РАЗНОГО ВОЗРАСТА. ЛЕНЬ ИЛИ УСТАЛОСТЬ? ТЕЛО ПОДАЁТ СИГНАЛЫ SOS. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС. БЕЙРУТ
6 months ago 01:22:10 2
Два Бомбардира на Бабахах - Бессмертная имба на Свапах / Skul: The Hero Slayer DLC - прохождение
6 months ago 00:23:36 1
Погиб президент Ирана. Обстрелы Украины: день траура в Харьковской области | ГЛАВНОЕ
7 months ago 00:02:58 9
Улучшаем координацию и взрывную скорость с мячом
7 months ago 00:03:09 1
Летчики Су 34 ВКС РФ уложили ТРИ ФАБ 500 УМПК / ФАБ 1500 в Липцах целиком взорвав ПВД противника
7 months ago 00:00:32 1
Кормовой экструдер “ЭК-5“ на 220В
7 months ago 01:42:40 1
Бомбардир на МЕГА Взрыв, НО... :D / Копьё Солнца и Луны на Магию / Skul: The Hero Slayer DLC
7 months ago 00:00:39 1
⚪ТОП ПРОСТЫХ СПОСОБ КАК УЛУЧШИТЬ СВОЮ ИГРУ В КС2 #shorts #cs #csgo #кс #ксго #cs2 #кс2 #d1nly
8 months ago 00:10:11 1
ПЕРЕВОРОТА НЕ ПОЛУЧИТСЯ И ПЛАНКА В ВОЙНЕ ПОДНЯТА... НОВОСТИ ИЗРАИЛЯ / ХЕЛЕК ВЫПУСК№412
8 months ago 00:53:42 1
Кремль нервируют советские самолеты из Казахстана? Бишимбаев не признал вину. Казахстан меняет герб?
8 months ago 00:31:15 1
Взрыв на борту круизного лайнера, есть погибшие, теракт в Москве, пенсионный возраст повышают
8 months ago 01:55:31 2
Истинный Бог Грома с легой на Молнии / Шкатулка Пандоры и Новый мод / Skul: The Hero Slayer DLC
8 months ago 00:40:50 1
Происхождение Земли, Луны, Вселенной... Короновский Н.В., МГУ. Римейк, Улучшенный звук.
9 months ago 00:23:33 1
ИТОГОВАЯ СВОДКА: Линия Залужного и мобилизация в Украине | Диверсии в Сибири | Россия наступает
9 months ago 00:08:08 1
The Clean: Explosion / Как улучшить подрыв штанги [ENG SUB]
9 months ago 00:55:43 1
Тропинка в один след, Юрий Сбитнев радиоспектакль слушать – Театр у микрофона