[ENG SUB]무조건 살빠지는 맛있는 다이어트 식단! 단백질빵,디톡스스무디,초코오트밀죽!

[DIET VLOG]무조건 살빠지는 맛있는 다이어트 식단! 단백질빵,디톡스스무디,초코오트밀죽! Even if translation is awkward, please understand..! 😿 안녕하세요 여러분 :) 연말에..그것도 불금에.. !!! 다이어트 식단영상이라니 :-) ? ㅋㅋㅋㅋㅋ 연말이라 요즘 술자리도, 약속도 너무너무 많죠 ㅠ_ㅠ! 이럴때일수록 에라모르겠다 하고서 포기하지 말구! 약속 없는 날! 혹은 저녁약속이면 점심이라도! 또는 아침이라도 ! 이렇게 먹으면서 몸의 긴장을 늦추지 말아요 .. ❤️ 그럼 몸이 좀만 운동해도 금방 또 돌아올꺼에요 ㅎㅎ 한번 풀어지고 포기하면 또 다시 시작하는게 더 괴롭잖아용 ?!! 전 요즘 닭가슴살이 지겨워서 프로틴빵 정말 자주 먹고있어요! 근데 진짜 두유나 요거트(최