Очень вкусный, освежающий и питательный салат из нута. Ensalada de Garbanzos.
Добрый день друзья, предлагаю вам летний очень вкусный и питательный салат из нута. Обязательно попробуй, вот увидишь тебе понравиться.
Ингредиенты
Нут - 400 гр
Тунец - 400 гр
Огурец - 2 шт средн
Помидор - 3 шт средн
Перец зеленый - 4 шт средние
Лук - 1 шт большой
Заправка
Раст масло, сок лимона, тмин, соль, мята, петрушка - по вкусу
Buenos días amigos, les ofrezco una ensalada de garbanzos muy sabrosa y nutritiva de verano. Asegúrate de probarlo, ya verás que te gustará.
Ingredientes
Garbanzos - 400 gr
Atún - 400 gr
Pepino - 2 piezas medianas
Tomate - 3 piezas medianas
Pimienta verde - 4 piezas medianas
Cebolla -1 pieza grande
Aderezo
Aceite , jugo de limón, comino, sal, menta, perejil - al gusto
#Еда#вкуснаяеда#youtube#вкуснаяеда#средиземноморскаякухня#домашняяеда #кухняиспании #гастрономияиспании #следуйтезамной#подпи