Правило три О: Осознанность, Ответственность, Оценка
#правило три О #ИринаМальцевапсихолог #консультацияпсихологаонлайн
Правило три «О»: осознанность, ответственность, оценка помогает развить эмоциональный интеллект и зрелое поведение.
Это правило полезно будет для каждого из нас.
Если вы подвержены эмоциональным колебаниям и вы желаете научиться управлять своими эмоциями, начните тренировать: Осознанность, ответственность и оценку.
Очень важно применять это правило людям зависимым (алкоголизм, наркомания, игромания) в процессе выздоровления, чтобы достичь качественной трезвости.
На сайте b17 можно зарегистрироваться, используя мою партнёрскую ссылку
Благодарю за интерес, внимание и отклики! Желаю мира в себе и веры в себя!
Мои социальные сети:
С уважением, Ирина Мальцева ❤
1 view
635
173
3 weeks ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
3 weeks ago 00:19:36 1
Три причины, почему Путин устроил войну (English subtitles) @Max_Katz
3 weeks ago 00:39:40 1
19 3 КоАП Применяется только к ПОЛИЦЕЙСКИМ! Больше к вам не смогут применять 19.3 КоАП!
4 weeks ago 00:22:28 1
ОБМЕН ПОДАРКАМИ С СЕСТРОЙ ДЛЯ НАШИХ ДЕТЕЙ 🐣 Эмильяну 4 месяца, а Милене 3 года
1 month ago 00:00:38 1
Взял миномет на перестрелку 😳 #фильм #сериал #кино
1 month ago 00:29:34 3
CMH, BOOKER, PUSSYKILLER, Metox, WHITE GALLOWS, Джон Гарик. 3 КОТА шоу / Биг Коллаб. Трек за 5 минут
2 months ago 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках
2 months ago 00:08:09 1
Да чего же он ВКУСНЫЙ. Салат “ПРИНЦ“ на праздничный стол. Мы просто обожаем этот салат
2 months ago 01:06:23 1
Удар Израиля по Ирану. Чем ответят Нетаньяху. Северная Корея отправит силы в РФ? | Константин Сивков
2 months ago 00:03:26 1
Ребёнок не говорит в 3 года. Татьяна Черниговская
2 months ago 01:59:40 1
Организация Воронежских Марксистов. Опыт регионов. Стрим/ Никита Лопатин и Сергей Крупенько
2 months ago 00:00:23 1
Всего три простых ингредиента и 🥵 КАШЕЛЬ вас покинет за пару дней без таблеток! Народное средство от
2 months ago 00:46:13 1
Приэльбрусье 2023 - ПАМЯТИ ЕВГЕНИЯ КРУТЕНЯ -’’ПУТЕШЕСТВИЕ ВОКРУГ ЭЛЬБРУСА’’ 2012