Депрессия. Что делать

Депрессия - какая она? Два основных типа депрессивного и апатичного состояния - “очки депрессии“ и “замкнутый круг“. Как определить - что происходит и что делать? Как помочь себе и не навредить окружающим? Средства и способы борьбы с депрессией