Медитация Освобождение от напряжения.

САТ НАМ - это бидж-мантра, то есть “семенная мантра”. Точно также как в семечке содержится вся информация о дереве, которым оно может стать, в этой мантре содержится знание о нашей истинной природе. САТ означает “истина”, НАМ - “имя” или идентичность. Произнося САТ НАМ, мы заявляем о своей истинной духовной природе. В данном случае это означало бы: “чье имя есть истина“. Сатнам называют Богом, поскольку Имя Бога Истинно и Вечно. Слово НАМ имеет два значения. 1. Применение Высшей Реальности 2. Символ Всепроникающей Высшей Реальности, которая поддерживает Вселенную. Благодаря мантре мы нейтрализуем свой внутренний диалог, который чаще всего является проекцией всего того мусора, который содержится в нашем подсознании. Мы не теряем энергию на бесполезный внутренний разговор, успокаиваем и замедляем наш ум, что дает нам опыт внутренней тишины и более глубокой концентрации. Мантра САТ НАМ обладает уникальной способностью очищать подсознание от мешающих нам старых шаблонов. Это мощное очищение подсознание. Мы можем избавляться от вредных привычек, старых пристрастий, эмоциональных и поведенческих шаблонов. С помощью этой мантры мы постоянно напоминаем себе о первостепенности нашей духовной природы. Мы запечатлеваем в нашей психике новый шаблон - помнить о том, что мы духовные существа, получающие материальный опыт. Эта мантра помогает нам наладить связь с Высшим Я. Сат Нам проникает в подсознание, позволяя нам настраиваться на Вселенский звуковой поток, что уносит нас за пределы этого мира. Расслабьтесь в этом потоке. Будьте его частью