Шреддер против того самого “ботаника“, который унижал качков! Борьба за столом
Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией или ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программой (или за тем и другим), а также за ПЕРСОНАЛЬНЫМИ тренировками. Ниже есть перечень шаблонных программ под определенные цели и оборудование. Они стоят гораздо дешевле, но после их приобретения вы тоже можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: (лучше писать в ВК)
Почта: Alexeenko2323@
Телега:
Мой Инстаграм:
Программа “натуральный предел“ (1 и 2 - последняя версия)
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа “Доморощенный качок“ - программа на рост силы и мышц для дома (аналог программы эффективного минимума)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: “Криптонец“ (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и “Криптонец-2“ (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)
8 views
65
14
2 months ago 00:02:25 1
Спокойно, я тебя не покалечу, до смерти. Рафаэль против Бандитов. Черепашки-ниндзя. 2007.
3 months ago 00:10:48 1
Закулисье GENETIC BATTLE! Кокляев, Спасокукоцкий, Шреддер, Гога и другие популярные атлеты!
3 months ago 00:08:32 1
Куклы - Крошка Цахес | 246 серия [HD] ()
3 months ago 00:05:16 1
Сплинтер против Шредера - Черепашки-ниндзя (2014) - Момент из фильма
3 months ago 00:17:08 1
ФИНАЛЬНАЯ БИТВА ПРОТИВ СУПЕР ШРЕДДЕРА ! Teenage Mutant Ninja Turtles 2024
3 months ago 00:39:03 1
КТО СИЛЬНЕЕ: ЖИВОТНОЕ или ШРЕДДЕР, НАТУРАХА против ХИМИК? YOU CAN BATTLE 4
4 months ago 00:07:14 1
Черепашки-ниндзя (2014). Сплинтер против Шредера. Отлично Крыса.
4 months ago 00:07:13 1
Рейнджеры против Черепашек: лучшее, что случалось с кроссоверами!
4 months ago 00:04:30 12
Леонардо против клана Фут | Черепашки-ниндзя (2003)
4 months ago 00:13:14 2
ЧЕРЕПАШКИ НИНДЗЯ ПРОТИВ ШРЕДДЕРА В ГТА 5 МОДЫ! ОБЗОР МОДА В GTA 5! ИГРЫ ГТА ВИДЕО MODS