🆘аэробные упражнения

1 year ago 00:08:39 1

Как правильно проводить кардиотренировки? Аэробные упражнения для улучшения работы сердца и сосудов

2 years ago 00:00:18 1

Как правильно проводить кардиотренировки? #shorts #бубновский #упражнения #кинезитерапия

2 years ago 00:08:24 1

Как правильно подготовиться к плаванию? Разминка и растяжка перед аэробной нагрузкой