Китайская тренировка для похудения живота и всего тела!
Китайский фитнес для похудения!
Аэробика для похудения! Зумба и упражнения для похудения живота!
Фитнес аэробика для похудения живота, включает в себя тренировку для похудения и танец для похудения живота, его многие также называют Зумба для похудения.
Аэробику и Зумбу проводит наш любимый Тренер Милана!
============
Если вы хотите поделиться с миллионами наших подписчиков своими результатами похудения, вы можете прислать фотографии до и после на наш электронный адрес
kiatjudaiworkouts@
Прикрепите свои фотографии, текст, который вы хотите добавить, ваши социальные страницы (если хотите) - и мы разместим их в нашем сообществе Youtube, и миллионы людей увидят их.
Только для 18
============
Некоторые из вас называют такую тренировку - самой эффективной тренировкой и упражнениями для похудения и даже зарядкой для похудения и не просто так!
Эту жиросжигающую тренировку даже тяжело назвать тренировкой, ведь это самые настоящие танцы для похудения и фитнес для похудения дома в одном флаконе. Сжигать жир будет очень весело и легко!
Я предлагаю вам полную китайскую фитнес тренировку, или как её еще называют китайская жиротопка. Вы услышите полные треки и музыку для домашнего фитнеса, а также узнаете как правильно делать упражнения для похудения живота , а также рук, талии, бедер и всего тела. Эта тренировка, вместе с упражнениями для похудения живота зарядит вас бодростью, хорошим настроением и поможет убрать живот!
Как похудеть быстро, как похудеть в животе, как убрать живот без диет
Аэробика для Похудения Живота и Зумба для похудения живота, бедер, талии, руки и боков! Известная китаянка придумала танец и разместила его в Тик Ток! С его помощью вы сможете похудеть в животе за очень короткое время!
Танцы, зумба, аэробика и для похудения - это самое лучшее упражнение для всех возрастов!
Повторяйте за моделью и постарайтесь выполнить тренировку на всё тело до конца!
Уверена, что Аэробика с Миланой - станет вашей любимой зарядкой тренировкой для похудения!
Попробуйте пройти полностью всю тренировку для живота длительностью 20 минут дома!
#похудение #аэробика #зумба #жиротопка #китайский
5 views
42
9
1 month ago 01:45:28 1
ГОСПОДЬ ДАЛ нам СВОБОДУ, но в чём она?
1 month ago 00:11:59 1
Есть Русские гоРОДа которые бомбить нельзя, а есть гоРОДа, где бомбят по часам и там нет уже России?
1 month ago 01:04:26 1
Алексей Корнелюк – полезные привычки и работа над собой / “Сделано с нуля“ подкаст 052
1 month ago 00:48:25 1
ТЕХНОФЕОДАЛИЗМ ПО ЛЕКАЛАМ БРИТАНСКИХ ЭЛИТ: ПЕРЕХОДНЫЙ ПЕРИОД С ЕГО ИДЕАЛАМИ ГУМАНИЗМА ЗАВЕРШАЕТСЯ
1 month ago 00:00:40 1
А вы знали что испечь Ленивый Яблочный 🍏🍎 ПИРОГ проще некуда и еще из продуктов которые точно есть у
1 month ago 00:11:04 1
Простой школьник РАЗНЁС МИНИСТРА просвещения и внедрение дистанционки! Слушания в Госдуме 10 12 2020
1 month ago 00:02:19 1
Добрые дела. 26 сентября Епископ Олег Тихонов. Слово, меняющее жизнь.
1 month ago 00:37:08 1
Прохождение инди хорроров | The Cursed Forest - часть 4. Мишка - наш друг
1 month ago 00:03:38 1
КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК? Все подробности!
1 month ago 01:29:56 1
Почему рф никогда не будет свободным государством (1 ч. л.) Теория династий. Правда-роскошь Королей.
1 month ago 00:20:05 1
Грубые ошибки первой помощи. Никогда так не делай в экстренных случаях
1 month ago 00:29:42 1
Давайте погрузимся в: 1-м Сезоне и в 1-м Серии ’Нет связи’ Sniper Ghost Warrior 2
1 month ago 00:44:08 1
20240310 сатсанг Самир Сладики-кайфарикИ
1 month ago 00:03:04 1
Detsl aka Le Truk - Сине-красные огни (Alexay Beats production)
1 month ago 00:13:28 1
Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)
1 month ago 00:30:53 1
Арктика. Космос на Земле
1 month ago 00:26:47 1
Налоги отменены ст 12 п 5 Как больше не платить НАЛОГИ!
1 month ago 00:03:16 1
Эта песня Звучала из Каждого Магнитофона!
1 month ago 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
1 month ago 00:03:06 1
ЛСП—Малышка Любит Дилера
1 month ago 00:03:10 1
ЭТА Новая песня ШОКИРУЕТ ВСЕХ! Адажио — Реально ДУШУ РВЕТ!
1 month ago 01:30:58 1
ЗАПРЕТНЫЙ ФИЛЬМ! ЕЕ КРАСОТА МЕШАЕТ ЕЙ УСТРОИТЬСЯ НА РАБОТУ! Прилетит вдруг волшебник! Русский фильм
1 month ago 00:05:26 1
Красный бархат от простого парня. Прекрасный торт для праздника
1 month ago 00:06:05 1
Зелёный торт без красителя от Камо. Отличный десерт на чаепитие