V. Completa. “El problema no es desamor, sino el miedo a la soledad“ Silvia Olmedo, psicóloga
Entra en nuestra web:
Suscríbete a nuestro canal de youtube:
Síguenos en Facebook:
Síguenos en Instagram:
Síguenos en Twitter:
Escucha nuestros podcasts en Spotify:
Desde los “psicópatas integrados“, que son letales para la autoestima, a las personas con las que simplemente no encajamos y no por ello son tóxicas, la psicóloga Silvia Olmedo describe en este vídeo posibles situaciones de duelo y desamor, y cómo superarlas.
Silvia Olmedo es psicóloga, sexóloga y experta en relaciones personales, con cuatro best sellers publicados y cuatro millones de seguidores en sus redes sociales. Su trayectoria profesional comenzó en el ámbito de la salud y ha continuado con más de 12 años en prime time televisivo, convirtiéndose en una de las voces de la divulgación con más éxito en América Latina.
Entre sus libros destacan ‘A dos pasos de la locura’, ‘Detox emocional’ y ‘Mis sentimientos erróneos’, donde ha trazado un mapa con las rutas necesarias para vivir con equilibrio emocional y aprender a distinguir qué nos hace sentir bien o mal. “Cuando nosotros le damos un nombre a algo, generamos una categoría distinta, acotamos el problema. Y eso, en el fondo, nos hace sentir más relajados. Una emoción es algo rápido. Un sentimiento es lo que pasa a través de tu pensamiento, y cómo identificas o cómo evalúas tú eso que pasa a través de tu cabeza. Te pasa algo, tu pensamiento lo filtra y la reacción que vas a tener va a depender mucho de qué tienes en tu cabeza. Entonces, ¿qué tienes que hacer? Hay que decir: «Sí, tengo esta emoción». Hay que poner nombres y apellidos a todo lo que nos pasa. No lo estás negando. Los sentimientos hay que definirlos con nombres y apellidos”, concluye la psicóloga.
#AprendemosJuntos
1 view
299
56
2 months ago 00:26:51 1
Vestido Gola Esporte - 5 a 10 anos
2 months ago 01:16:34 1
⚡Tertulia con Pilar Baselga, fundadora de la UNIVERITAS LIBRE HISPÁNICA: Plazas limitadas - APÚNTATE
2 months ago 00:04:19 1
Mecano - Hijo de la Luna (Videoclip)
2 months ago 01:02:51 1
Uno de los mantras más hermosos| Muy Poderoso | Shakti Om | Protección y Curación | 1 hora 🙏🌹❣
2 months ago 01:49:01 1
MATANDO EL TIEMPO CON SUPERMARIO 64. (PAQUETÉ DE TEXTURAS TIPO PAPPER MARIO) GAMEPLAY #5.
2 months ago 00:15:46 1
NINGUÉM AGUENTA MAIS O NEOLIBERALISMO
2 months ago 00:16:32 1
Pot-Pourri Banda Cover (Full COVER 16:32) - Rivers of Babylon, Sugar Sugar, More Than I Can Say...
2 months ago 00:45:42 3
Cómo Tejer a María y José para el Nacimiento: Guía Completa y Fácil Paso a Paso @gretawings
2 months ago 00:06:15 1
Monica Naranjo - Europa
2 months ago 00:10:49 1
MANIPULACIÓN de la historia, ACEPTACIÓN social e IDEOLOGÍA
2 months ago 00:03:20 1
Facundo Cabral - No Soy de Aquí, Ni Soy de Allá (1978)
2 months ago 00:00:51 1
El Resurgir de Rusia Gracias a Putin
2 months ago 00:20:35 1
Explicando a treta de Skullgirls - VERSÃO COMPLETA SEM CENSURA
2 months ago 00:01:54 1
LA FAMILIA TELERIN vamos a la cama,pelicula completa,a colores
2 months ago 00:32:04 1
A RATA MAIS QUEBRADA! GUIA E ANALISE COMPLETA DA JANE || ZENLESS ZONE ZERO
2 months ago 00:08:08 1
Crema de Plátanos SIN AZÚCAR AÑADIDO Extra Firme rellenar y decorar pasteles ▪ Deliciosa y Saludable
2 months ago 00:10:16 1
O SEGREDO DO CASAMENTO JUDAICO: RABINO EXPLICA QUE...
2 months ago 03:20:44 1
La HISTORIA COMPLETA de PLAYSTATION (Video Ensayo - Documental)
2 months ago 00:32:02 1
🔴3 EXPLORACIONES URBANAS QUE TERMINARON MAL #T2E72 | BELLIDOTV
2 months ago 01:50:34 1
PROFESOR DEL AÑO | HD | PELICULA COMPLETA COMEDIA EN ESPANOL LATINO